Comment avoir un compte Strava gratuit ? 🆓

Strava propose un compte gratuit très complet, idéal pour suivre vos sorties running ou vélo.
Il donne accès à la majorité des fonctionnalités essentielles : cartes, rythme, calories, segments…
Et si vous voulez plus, le compte Premium à 60€/an reste ultra abordable.

🚀 Les tops infos de l’article pour les fainéants :

Strava propose une version gratuite avec déjà beaucoup de fonctionnalités utiles.
Le compte payant (Strava Premium) coûte 60€/an, soit 5€/mois.
L’appli est compatible avec Garmin, Coros, Suunto, Apple Watch, etc.
Vous pouvez créer votre compte Strava facilement, avec un simple email ou via Facebook/Google.
L’application Strava est disponible sur iOS et Android.

Toi aussi tu te défonces pour avoir des KOM sur Strava ?

📲 Qu’est-ce que Strava exactement ?

Strava, c’est l’application numéro 1 pour suivre vos activités sportives en extérieur (course, vélo, rando, etc.). Strava rend vraiment addict ! Moi-même je le suis lol.

Elle fonctionne comme un réseau social du sport : vous enregistrez vos séances, analysez vos données, commentez les efforts de vos amis, et vous comparez sur des segments (portions de parcours).

Disponible sur smartphone, montre connectée ou GPS vélo.
Synchronisation facile avec Garmin, Suunto, Apple Watch, Polar, Coros, etc.
Interface claire, ergonomique et ultra addictive.

🆓 Que permet le compte gratuit Strava ?

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, pas besoin de payer pour profiter de Strava !

Le compte de base permet déjà :

Fonctionnalité	Accessible gratuitement ?
Enregistrement des sorties	✅ Oui
Distance, allure, rythme, D+	✅ Oui
Cartes et tracés GPS	✅ Oui
Suivi des amis / communauté	✅ Oui
Accès à certains segments	✅ Oui (mais sans classement complet)
Intégration avec Garmin Strava	✅ Oui
Création de parcours	❌ Réservé aux abonnés
Classements détaillés segments	❌ Réservé aux abonnés
Objectifs personnalisés	❌ Réservé aux abonnés

💡 En résumé : pour suivre ses séances et rester motivé, la version gratuite suffit largement.

💳 Et le compte payant, il vaut le coup ?

Le compte Strava Premium coûte 60€/an (ou 7,99€/mois), soit le prix de deux cafés par mois.

Et pour ce prix, vous débloquez :

Des analyses poussées (zones de fréquence cardiaque, efforts soutenus, récupération…)
Le classement complet sur les segments (voir si vous êtes KOM/QOM 🏆 !)
L’outil “Planificateur d’itinéraire” avec cartes dynamiques
Des objectifs personnalisés avec suivi automatique
Une comparaison avancée de vos efforts et records

🎯 Idéal pour ceux qui veulent progresser, se challenger ou optimiser leur entraînement.

👣 Comment créer son compte Strava gratuit ?

Rien de plus simple ! Rendez-vous sur strava ou téléchargez l’application Strava sur iOS ou Android.

Ensuite :

Cliquez sur “S’inscrire” (ou “Strava mon compte” si vous avez déjà un login).
Utilisez un email, ou connectez-vous via Google / Facebook.
Renseignez vos infos de base (sexe, âge, sport favori).
Commencez à enregistrer vos séances !

🔐 Pour les anciens, la fonction Strava log in vous permet de retrouver votre compte existant, même après une longue pause.

🔄 Peut-on connecter Garmin à Strava ?

Oui, et c’est ultra fluide.

Dès que vous connectez votre compte Garmin à Strava, toutes vos sorties sont automatiquement synchronisées :

Lancez votre séance depuis la montre
Elle se transfère vers Garmin Connect
Puis, hop, elle apparaît sur votre appli Strava, avec toutes les stats !

📱 Cela fonctionne aussi avec Coros, Suunto, Polar, Apple Health, etc.

❓FAQ rapide

1. L’appli Strava est-elle gratuite ?

Oui, l’application Strava est totalement gratuite au téléchargement, et le compte de base aussi.

2. Peut-on utiliser Strava sans montre ?

Oui, l’application Strava peut enregistrer directement depuis votre téléphone (GPS intégré).

3. Peut-on suivre ses amis sans payer sur Strava ?

Absolument ! Vous pouvez suivre d’autres athlètes, liker, commenter, partager vos sorties… même en version gratuite.

4. L’abonnement Strava Premium est-il obligatoire ?

Non. Il est optionnel, mais apporte de belles fonctionnalités bonus si vous voulez aller plus loin.

🧾 En conclusion

Créer un compte Strava gratuit, c’est super simple… et déjà très puissant !

Vous pouvez enregistrer vos sorties, voir vos progrès, suivre vos amis, et même vous motiver avec les segments. Pour ceux qui veulent passer au niveau supérieur, le Premium à 60€ par an est l’un des meilleurs rapports qualité-prix du monde du sport connecté.

Alors ? Strava mon compte, c’est pour quand ? 😉
Téléchargez l’application Strava et commencez dès aujourd’hui à suivre vos efforts avec style.

Mes derniers articles

Cyril

Je suis accro à Strava mais je me soigne…