Courir un ultra en s’entraînant très peu. Possible ou pas ? 🏔️
Oui, c’est possible… mais pas pour tout le monde.Des coureurs comme Casquette Verte ou d’autres amateurs passionnés l’ont déjà fait, […]
Oui, c’est possible… mais pas pour tout le monde.Des coureurs comme Casquette Verte ou d’autres amateurs passionnés l’ont déjà fait, […]
Le yoga est une pratique holistique synchronisant le mouvement avec la respiration. C’est une discipline ancestrale, qui s’est adaptée au
Tu cours, point. Pas de natation, pas de VTT, pas de yoga sur paddle. Juste toi, tes baskets et la